Tag-Archiv: swing out

18.Mrz’09, NSG: SO Outside Turn, Ellenbogen catch, Swing out

Heute haben uns Marei und Ole einen besondere schöne Variante des Swingouts gezeigt: Los gehts mit einem regular Swing Out mit abschliesendem Outside Turn. Doch anstatt jetzt die re F Hand zu greifen, gleitet L entlang des F Arms bis zum Ellenbogen und führt einen Backstep mit leichter links Drehung. Dadurch dreht F re am […]

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26.Jan’09, SW: Swing Out Variationen IV

(woche davor gefehlt, schäm)Jonny und die fast wieder gesunde Meike zeigten huete 4 interessante Varianten. 1. „Follower rumwandern“: 1: Offenen Pos, soforte Führung, 2: L in re Arm von foller reinlaufen, 3&4: F wandert um L, 5:linken L Arm greift von unterm re F Arm nach rücken, 6&7: L geht der F Kreisbewegnung nach, 8: […]

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