21.Jan’09, NSG: Charleston Swing Out Variationen

So nachdem wir letzte Woche schon kräftig Charleston Swing Outs geübt haben gings heute weiter mit Variationen. Da wäre der Kick mit Links zur rechten Seite (als Backstep Ersatz). Dabei sich schön öffnen und gut Spannung aufbauen.
Lustiger wirds mit dieser Variation: „Po raus“. Normaler CH SW, 7: beide Hände nehmen, 8: gegenüber leicht in die Hocke gehen, 1: Po raustrecken und dabei auf die Ferse stellen, 2: verharren, 3: wieder links Kick, SO… kapiert? Wenn nicht dann hier Zack und Frida zuschaun, bei 0:44 gehts ab, schick!
http://www.youtube.com/watch?v=cY7QtPHo6M8

By tobiThis entry was posted in Kurse and tagged
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