31.Jan’09, NSG: American, Twist, Tuck-Turn Jump

Zum 10 Jährigen Bestehen der NSG haben Tobi und Uschi aus Münster einen kleinen Workshop gegeben. Mit viel Elan und Freude zeigten sie Figuren die ‚einfach‘ aber ’schön‘ SocialDancing geeignet sind. Los gings mit American:
1: backstep, angedeutet re Drehung
2+3. leicht li Dreung
4: li Arm greif F Arm und änder in re Drehung
5+6: F drehung
7+8: L halbe Drehung fängt F auf -> side by side
F Arme ausgestrecht öeicht unter Schulter Höhe, wichtig: drehen um eigen Achse

Kleiner Exkurs zum SO aus geschl. Pos: hier ist wichtig das F möglichst lange hinten bleibt und nicht gleich lösläuft. 3 Führungen: Backstep,

Twist: Ausgangspos offen, beide Hände, F&L twisten, lead mit beiden Armen
re Twist, li Twist, re Twist, Pause, li Twist, F Turn /L re + li Twist
Wichtig ist hier ein starker Frame, so dass allein über den Arm F gut geführt werden kann..

RockIt: auch mal auf der Stelle stehen bleiben und wie wild Körper schütteln macht Spaß…

Tuck-Turn mit Jump: ein überlicher 8cnt Tuck-Turn, wobei auf 6: klar F gestoppt wird in leichter Hocke. 7+8: Jump!

Alles in Routine:
– SO aus geschl. Pos -> offen
– American -> geschl.
– SO aus geschl. Pos -> offen
– Twist -> offen
– SC -> geschl.
– RockIt! -> geschl.
– Tuck Turn + Jump -> offe
– So ->….

By tobiThis entry was posted in Kurse and tagged , ,
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